Top 6+ thuốc trị mất ngủ tốt nhất hiện nay [Bác sĩ tư vấn]

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến, đặc trưng bởi việc khó bắt đầu hoặc khó duy trì giấc ngủ, chất lượng giấc ngủ kém, kèm theo các triệu chứng như khó chịu hoặc mệt mỏi khi thức dậy… Tỷ lệ rối loạn mất ngủ là khoảng 10% đến 20% dân số, trong đó có khoảng 50% tiến triển thành mất ngủ mạn tính. Thị trường dược phẩm cung cấp rất nhiều loại thuốc trị mất ngủ nhằm đáp ứng nhu cầu cho khoảng 4 triệu người trên toàn thế giới. Cùng điểm qua các loại thuốc trị mất ngủ phổ biến hiện nay.

1. Thuốc Đông y trị mất ngủ

Mất ngủ là một trong những chứng bệnh mà y học cổ truyền đạt được nhiều thành tựu trong điều trị. Mặc dù ngày nay, thuốc Đông y chỉ được coi là liệu pháp bổ sung và thay thế trong nền y học hiện đại nhưng hiệu quả điều trị đem lại là điều không thể phủ nhận.

Không giống như tây y, y học cổ truyền chia mất ngủ thành nhiều nguyên nhân khác nhau và mỗi nguyên nhân, thể bệnh khác nhau sẽ áp dụng các bài thuốc, vị thuốc khác nhau.

Một số vị thuốc đông y chữa mất ngủ

Bài thuốc Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ mất ngủ từ tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam

Tuân thủ nguyên tắc Y học cổ truyền, các bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang. Bài thuốc chắt lọc tinh hoa Y học cổ truyền, Y học bản địa của 54 dân tộc từ hàng chục bài thuốc quý. Trong đó, bốn bài thuốc lừng danh Dưỡng tâm thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Toan táo nhân thang, Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông và bài thuốc “giấu” của đồng bào người Tày - Bắc Kạn là nền tảng.

Kiến thức về thần kinh học của Y học hiện đại, công trình nghiên cứu, thử nghiệm bài bản giúp bài thuốc hiệu quả và phù hợp nhất với thể trạng người Việt. Chương trình Vì sức khỏe người Việt VTV2 kiểm chứng và đưa tin Định tâm An thần thang là bài thuốc đặc trị mất ngủ hoàn chỉnh nhất hiện nay. [Bạn đọc xem chi tiết chương trình TẠI ĐÂY]

Định tâm An thần thang giúp đông đảo người bị mất ngủ tìm lại giấc ngủ ngon sau một thời gian ngắn sử dụng với nhiều ưu điểm nổi bật:

Thành phần 30+ vị thuốc tốt bậc nhất cho giấc ngủ: Định tâm An thần thang kết hợp hơn 30 vị thuốc quý có tác dụng tốt bậc nhất trong điều trị bệnh mất ngủ như: củ bình vôi, lạc tiên, phục thần, dạ giao đằng, liên nhục, long nhãn, toan táo nhân, đại táo, đương quy, hoàng kỳ, bạch truật… Dược liệu lấy từ hệ thống vườn thuốc Nam chuẩn GACP-WHO do Trung tâm Thuốc dân tộc phát triển, một số bí dược lấy từ rừng tự nhiên. Dược liệu được kiểm định nghiêm ngặt CAM KẾT an toàn.

Công dụng đặc trị mất ngủ từ gốc, mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên: Bài thuốc Định tâm An thần thang phối chế 2 nhóm thuốc vừa đặc trị, vừa hoạt huyết, dưỡng não, phục hồi thể trạng. Trong đó:

Nhóm thuốc TRỪ TÀ (thuốc đặc trị): Khu phong, trừ tà, loại bỏ yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, dưỡng tâm, an thần, trấn an tim mạch, chữa lành tổn thương thần kinh, hết lo âu giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn.

Nhóm thuốc PHỤC CHÍNH (thuốc bổ hoạt huyết, dưỡng não): Bổ tạng phủ, dưỡng huyết, hoạt huyết, dưỡng não, tuần hoàn máu não, ổn định huyết áp giúp ngủ ngon tự nhiên trong trạng thái tốt nhất về tinh thần và thể chất.

Định tâm An thần thang được gia giảm theo thể trạng mỗi người, phạm vi điều trị rộng, phù hợp và hiệu quả mọi thể mất ngủ, rối loạn giấc ngủ và các bệnh lý liên quan. Bài thuốc Định tâm An thần thang trị mất ngủ được hỗ trợ sắc sẵn dạng cao tinh chất, cao viên tiện dụng. Hiệu quả điều trị cao với 95% trong tổng số hàng ngàn người tìm lại giấc ngủ sau 1-3 tháng dùng thuốc.

Xem chi tiết: Phản hồi của người bệnh về bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang

Bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang được kê đơn duy nhất bởi bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc, bạn đọc liên hệ với Trung tâm để được bác sĩ đầu ngành tư vấn và hướng dẫn điều trị mất ngủ trực tiếp.

Thông tin liên hệ:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân - HOTLINE, ZALO: 0979 509 155

Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – HOTLINE, ZALO: 0961 825 886

Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC ĐỘI NGŨ BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP

ĐỪNG BỎ LỠ: Bài thuốc Định tâm An thần thang có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Điều trị mất ngủ, KHÔNG TÁI PHÁT với bài thuốc Hoàng Cung- Nhất Nam Định Tâm Khang

 Nhất Nam Định Tâm Khang của Nhất Nam Y Viện là bài thuốc Đông y đầu tiên được phục dựng thành công từ bài thuốc của Thái Y Viện triều Nguyễn đặc trị mất ngủ cho vua Gia Long. 

Công thức ĐỘC ĐÁO mang lại hiệu quả điều trị cao

Bộ sản phẩm chữa mất ngủ Nhất Nam Định Tâm Khang được bào chế dưới 3 bài thuốc với từng thể bệnh bao gồm:

NHẤT NAM ĐỊNH TÂM HOÀN  Bài thuốc chính điều trị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mộng mị, đau đầu

NHẤT NAM DƯỠNG TÂM HUYẾT – Bài thuốc chữa mất ngủ thể khí huyết hư có công dụng kiện tì bổ khí, dưỡng tâm huyết, an thần

NHẤT NAM DƯỠNG TÂM THẬN – Bài thuốc chữa mất ngủ thể tâm thận âm hư với công dụng chính bổ tâm, thận âm, bình can, an thần

Kết tinh từ hơn 30 loại “thần dược chữa mất ngủ” từ tự nhiên

Nhất Nam Định Tâm Khang đạt hiệu quả đột phá chính là nhờ việc gia giảm các thành phần trong bài thuốc theo một TỶ LỆ VÀNG theo nguyên tắc “QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ”

100% thảo dược sạch đạt chuẩn, phù hợp với mọi đối tượng

Toàn bộ thảo dược để bào chế nên Nhất Nam Định Tâm Khang đều là nguồn dược liệu sạch, đạt chuẩn GACP – WHO. AN TOÀN, KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ.

Xem ngay: Chuyên gia đánh giá thế nào về bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang đặc trị mất ngủ?

Tiện dụng, dễ bảo quản

Nhất Nam Định Tâm Khang được bào chế dưới dạng cao tinh chất và viên hoàn. Dạng bào chế cải tiến giúp cho người bệnh dễ dàng sử dụng mà không mất nhiều thời gian đun sắc cầu kỳ.

Nhờ công thức đột phá “3 trong 1” bệnh mất ngủ theo từng giai đoạn bệnh:

- Sau 10 ngày đầu: Các tình trạng căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, chóng mặt được cải thiện rõ rệt, người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn.

- Sau 1 – 2 tháng : Chứng mất ngủ gần như được loại bỏ, các triệu chứng căng thẳng, đau đầu, mệt mỏi không còn, người bệnh ăn ngon miệng hơn, chất lượng giấc ngủ cao hơn và kéo dài hơn. Tinh thần người bệnh sảng khoái, khỏe mạnh hơn, không còn mộng mị, ảo ảnh.

- Sau 3 tháng: Chứng mất ngủ kinh niên hoàn toàn được điều trị khỏi. Người bệnh có giấc ngủ ngon, sâu giấc, không còn mệt mỏi, tinh thần thoải mái, tỉnh táo.

Xem review khách hàng: Xem ngay

2. Các loại thuốc tây y trị mất ngủ

Thuốc ngủ thường là lựa chọn cuối cùng, có thể được cân nhắc khi các phương pháp không dùng thuốc, nhất là liệu pháp nhận thức hành vi cho chứng mất ngủ không đủ hiệu quả hoặc không có chuyên gia tâm lý hỗ trợ. Thuốc ngủ thường chỉ được kê đơn trong thời gian ngắn, với tần suất và thời gian sử dụng tùy theo từng trường hợp bệnh nhân. Hiện nay có nhiều loại thuốc trị mất ngủ được đưa vào phác đồ điều trị, tuy nhiên đa phần chúng đều có các tác dụng phụ nếu sử dụng lâu dài.

Hiểu đúng tác dụng của các loại thuốc chữa mất ngủ

Hiểu đúng tác dụng của các loại thuốc trị mất ngủ

Barbiturat

Barbiturat có khả năng tạo ra giấc ngủ gần giống như giấc ngủ sinh lý của con người. Thuốc giúp người bệnh nhanh chóng đi vào giấc ngủ và vì thế nó trở thành một trong các dòng thuốc trị mất ngủ thế hệ đầu.

Các Barbiturat được sử dụng phổ biến nhất là: Phenobarbital, natri amobarbital, natri secobarbital, natri pentobarbital và natri thiopental. Mặc dù chúng được sử dụng rộng rãi trong nửa đầu thế kỷ 20, nhưng không có nhóm thuốc Barbiturat hay dẫn xuất nào thành công trong việc kiểm soát hiện tượng phụ thuộc và tử vong do dùng quá liều. Chính vì vậy, ngày nay Barbiturat không được dùng nhiều với vai trò điều trị mất ngủ nữa.

Có khá nhiều tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng Barbiturat như người bệnh có thể gặp tình trạng chóng mặt, ngủ gà, đau nhức đầu… Một số trường hợp dùng kéo dài có thể dẫn đến hiện tượng lú lẫn, rung giật nhãn cầu. Khi sử dụng liều dùng không phù hợp có thể làm nặng thêm tình trạng mất ngủ, dễ mơ thấy ác mộng, sợ hãi…

Benzodiazepin

Hiện tại, có 5 loại thuốc thuộc nhóm Benzodiazepin được FDA chấp thuận để điều trị chứng mất ngủ: Triazolam (Halcion, Pfizer), estazolam (ProSom, Abbott), temazepam (Restoril, Mallinckrodt), quazepam (Doral, Questcor) và flurazepam. Sự khác biệt chính giữa chúng là thời gian hoạt động: Triazolam có tác dụng ngắn; Estazolam và temazepam có tác dụng trung gian; Quazepam và flurazepam có tác dụng lâu dài. Temazepam là benzodiazepin được kê đơn phổ biến nhất để điều trị chứng mất ngủ. Việc lựa chọn nhóm thuốc Benzodiazepin phải dựa trên thời gian khởi phát và thời gian tác dụng mong muốn.

Benzodiazepin cũng gây nhiều tác dụng phụ, nhất là hiện tượng lệ thuộc thuốc. Bên cạnh đó, nó cũng có liên quan đến chậm phát triển tâm thần vận động, suy giảm trí nhớ, ức chế nghịch lý (ví dụ tăng hưng phấn, cáu kỉnh và bốc đồng), trầm cảm và tác dụng gây quái thai ở phụ nữ mang thai. Benzodiazepin được khuyến cáo không nên dùng cho bệnh nhân cao tuổi vì có khả năng  làm  suy giảm nhận thức, mê sảng, té ngã và gãy xương.

Ngủ ngon sâu giấc nhờ cải thiện dinh dưỡng với thực phẩm bổ sung của Dr Vitamin

Các chuyên gia y tế tại Việt Nam chỉ ra rằng, một trong những nguyên nhân khiến sức đề kháng của người Việt có dấu hiệu suy giảm và dễ mắc các triệu chứng đau đầu, mất ngủ chính là do việc ăn uống thiếu lành mạnh, sinh hoạt theo giờ giấc không khoa học, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ thần kinh - não bộ.

Nếu bạn đang kiếm tìm một giải pháp cho giấc ngủ chất lượng, sâu giấc, không mệt mỏi thì vui lòng ghé thăm trang thương mại điện tử Dr Vitamin. Được ra mắt vào tháng 3/ 2021, Dr Vitamin hiện đã nhận được sự yêu mến và tin tưởng của hàng triệu khách hàng trên cả nước. Các sản phẩm chuyên dành cho hệ thần kinh, não bộ tại đây không chỉ tập trung vào việc khắc phục những triệu chứng mất ngủ, đau nhức đầu, khí huyết khó lưu thông mà còn cải thiện sức đề kháng tối ưu, ngăn cản nguy cơ tái phát cơn đau hoặc kéo dài các biểu hiện đau nhức.

Điểm đặc biệt chỉ có tại Dr Vitamin chính là dịch vụ hỗ trợ khách hàng toàn diện xuyên suốt quá trình trải nghiệm sản phẩm. Không chỉ gợi ý những giải pháp dựa trên thể trạng, vấn đề đang gặp phải và mức chi phí, đội ngũ tư vấn của thương hiệu còn hướng dẫn cách sử dụng, liều lượng phù hợp với từng khách hàng riêng biệt. Các bác sĩ của Dr Vitamin sẽ là người trực tiếp giải đáp các thắc mắc của người dùng, đưa ra những điều chỉnh kịp thời về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện để cải thiện sức khỏe toàn diện.

Tính đến nay, Dr Vitamin hiện đã được hơn 3 triệu khách hàng quan tâm và tin dùng sản phẩm. Thương hiệu liên tục nhận được những phản hồi chất lượng về dịch vụ, hiệu quả của sản phẩm tới thể chất cũng như những thay đổi tích cực sau khi tìm hiểu và trải nghiệm dịch vụ tại đây.

Để bạn đọc có thêm nhiều thông tin về các sản phẩm hỗ trợ trị mất ngủ, đau đầu, chuyên trang xin giới thiệu 2 cái tên đang được quan tâm nhất tại gian hàng Dr Vitamin hiện nay.

Viên uống Melatonin 3mg Puritan’s Pride hộp 120 viên

Sản phẩm được xây dựng từ công thức độc đáo, kết hợp các thành phần tốt cho não bộ, giải tỏa căng thẳng trong quá trình hoạt động của các cơ quan thần kinh.

Thành phần chính: Melatonin, Dextrose, Silica, Cellulose, Croscarmellose, rau Magnesium Stearate.

Công dụng:

  • Hỗ trợ giấc ngủ, giảm lo âu, căng thẳng
  • Điều hòa nhịp sinh học
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người lớn tuổi
  • Cân bằng hoạt động não bộ

Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Melatonin Now 3mg

Một trong những lựa chọn hàng đầu được nhiều khách hàng quan tâm và săn đón tại Dr Vitamin trong những tháng gần đây chính là Melatonin của Now. Sản phẩm hỗ trợ não bộ hoạt động ổn định, giảm lo âu căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Thành phần chính: Melatonin 3mg

Công dụng:

  • Ổn định đồng hồ sinh học
  • Giảm stress, hỗ trợ an thần tốt
  • Giảm tần suất tỉnh dậy lúc nửa đêm
  • Bảo vệ niêm mạc dạ dày và hệ miễn dịch

Nhanh tay đặt hàng tại Dr Vitamin để trở thành chủ nhân của các khuyến mãi hấp dẫn nhất thị trường ngay sau đây:

  • Miễn phí ship cho đơn hàng > 1.000.000 VNĐ
  • Ưu đãi tới 20% cho combo sản phẩm
  • Chuyên gia y tế hỗ trợ HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
  • Voucher mua hàng có trị giá tới 150K

Non – Benzodiazepin

Thuốc không phải Benzodiazepin, còn được gọi là “thuốc Z”, được phát triển để giảm thiểu các tác dụng phụ và việc lệ thuộc thuốc liên quan đến Benzodiazepin.

Các loại thuốc Z hiện có như: Zolpidem, zaleplon và eszopiclone đã khiến giấc ngủ bắt đầu diễn ra nhanh hơn và cho phép thời gian ngủ dài hơn trong đêm. Các thuốc không phải Benzodiazepine có thời gian  tiêu hủy ngắn và ít có khả năng gây ra tình trạng phụ thuộc, dễ dung nạp và làm suy giảm các tác động tiêu cực của mất ngủ vào ban ngày.

  • Zolpidem là loại thuốc Z đầu tiên được phát triển. Có nhiều dạng bao gồm viên giải phóng tức thì, viên ngậm dưới lưỡi và dạng xịt miệng. Thuốc có một số tác dụng phụ như: Buồn ngủ, buồn nôn, chóng mặt, dễ gặp ác mộng và kích động. Chính vì vậy, người bệnh thường hay tự ý ngừng sử dụng thuốc.
  • Zaleplon là loại thuốc Z thứ hai. Khởi đầu tác dụng nhanh chóng và thời gian tác dụng ngắn hơn đáng kể mang lại lợi thế cho bệnh nhân bị thức giấc giữa đêm. Nhức đầu và chóng mặt là những tác dụng phụ thường gặp. Thuốc không được khuyến cáo dùng cho phụ nữ có thai và người suy gan nặng.
  • Eszopiclone được phê duyệt để điều trị chứng mất ngủ kéo dài. Các tác dụng ngoại ý thường gặp nhất với Eszopiclone bao gồm: Mùi vị khó chịu, nhức đầu, buồn ngủ và chóng mặt. FDA đã đưa ra cảnh báo liên quan đến việc suy giảm khả năng lái xe và các hoạt động khác vào ngày hôm sau sau khi sử dụng thuốc. Eszopiclone được hấp thu nhanh chóng, với thời gian đạt nồng độ cao nhất khoảng một giờ. Vì vậy, việc uống thuốc trong hoặc ngay sau bữa ăn dẫn đến việc hấp thu chậm hơn và giảm tác dụng của thuốc.

Chất chủ vận Melatonin – Ramelteon

Ramelteon (Rozerem, Takeda) được phê duyệt để điều trị chứng mất ngủ có đặc điểm là khó ngủ, và đây là chất chủ vận melatonin (MT) duy nhất có chỉ định này. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Ramelteon có hiệu quả trong việc giảm độ trễ giấc ngủ chủ quan và đa hình ở những bệnh nhân bị mất ngủ mãn tính.

Các tác dụng phụ liên quan đến Ramelteon phổ biến nhất bao gồm: Chóng mặt, buồn nôn và mệt mỏi. Không giống như zolpidem và eszopiclone, Ramelteon không ảnh hưởng đến sự thăng bằng của bệnh nhân, do đó làm giảm nguy cơ té ngã. Ngoài ra, thuốc không liên quan đến tác dụng nhận thức hoặc tâm thần vận động.

Mặc dù Ramelteon được hấp thu nhanh chóng, nhưng nó gây tác dụng hạn chế do quá trình trao đổi chất. Sự hấp thu của Ramelteon bị chậm lại và giảm khi dùng chung với thức ăn. Do thời gian bán hủy ngắn (1,36 giờ), không nên dùng Ramelteon để điều trị cho những bệnh nhân khó duy trì giấc ngủ.

Thuốc chống trầm cảm

  • Doxepin (Silenor, Pernix Therapeutics) là thuốc chống trầm cảm ba vòng an thần (TCA) có ái lực cao với thụ thể histamin H1. Cũng giống như nhiều TCA an thần khác (như amitriptyline, nortriptyline và imipramine), nó được dùng để điều trị chứng mất ngủ do khó duy trì giấc ngủ. Nhức đầu và buồn ngủ là những tác dụng phụ thường gặp nhất của doxepin. Điều trị bằng doxepin giúp cải thiện thời gian ngủ và ít thức giấc hơn sau khi bắt đầu ngủ mà không gây ra các tác dụng phụ kháng cholinergic hoặc suy giảm trí nhớ. Sự hấp thu của doxepin tăng lên khoảng 40% và thời gian đạt đến nồng độ cao nhất trong huyết tương bị chậm lại khoảng 3 giờ khi thuốc được dùng sau bữa ăn nhiều chất béo. Vì lý do đó, không nên dùng doxepin trong vòng ba giờ sau khi ăn.
  • Trazodone được sử dụng để điều trị trầm cảm với liều lượng cao. Tuy nhiên, do tác dụng điều chỉnh của nó đối với các thụ thể serotonin (5-HT A), nên được sử dụng như một loại thuốc an thần ở liều lượng thấp.
  • Mirtazapine (Remeron, Merck), một thành viên của nhóm hợp chất piperazine azepine, có đặc tính an thần có thể có lợi cho bệnh nhân mất ngủ. An thần đạt được thông qua tác dụng đối kháng mạnh của thuốc trên các thụ thể histamin H1. Liều lượng 30mg mỗi ngày thường được sử dụng cho những bệnh nhân mất ngủ; Việc tăng liều có thể làm giảm tác dụng cải thiện giấc ngủ của thuốc.

Thuốc đối kháng thụ thể orexin

Suvorexant (Belsomra, Merck) là loại thuốc đầu tiên được bán trên thị trường trong danh mục thuốc chữa bệnh mất ngủ mới và được gọi là thuốc đối kháng thụ thể orexin. Orexin là chất dẫn truyền thần kinh giúp điều chỉnh sự tỉnh táo và giấc ngủ.

Thuốc được dùng trong điều trị chứng mất ngủ có đặc điểm là khó ngủ khi bắt đầu hoặc duy trì giấc ngủ.

Thuốc chống loạn thần

Mặc dù không được FDA chấp thuận để điều trị cho bệnh nhân mất ngủ, các loại thuốc chống loạn thần không điển hình, chẳng hạn như: Quetiapine, olanzapine và risperidone, thường được kê đơn cho các chứng rối loạn giấc ngủ.

Mặc dù tác dụng của thuốc chống loạn thần đối với giấc ngủ đã được nghiên cứu ở những bệnh nhân mắc các bệnh kèm theo, chẳng hạn như trầm cảm và rối loạn tâm thần, tuy nhiên chưa được đánh giá ở những đối tượng bị mất ngủ nguyên phát. Các tác dụng phụ nghiêm trọng, chẳng hạn như hội chứng chuyển hóa và tác dụng ngoại tháp khiến cho những loại thuốc này ngày nay ít được dùng trong điều trị mất ngủ.

Một số thuốc chữa mất ngủ không cần kê đơn khác

  • Thuốc kháng histamin: Do đặc tính an thần của chúng, thuốc kháng histamin thế hệ đầu tiên là diphenhydramine và doxylamine có sẵn không kê đơn dưới dạng thuốc hỗ trợ giấc ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, diphenhydramine và doxylamine chỉ có hiệu quả tối thiểu trong việc gây ngủ, có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và gây buồn ngủ kéo dài. Vì vậy, việc sử dụng các loại thuốc này ở những bệnh nhân mất ngủ không được khuyến khích. Hơn nữa, thuốc kháng histamin có liên quan đến tác dụng kháng cholinergic mạnh, chẳng hạn như: Khô miệng, táo bón và lú lẫn. Những người lớn tuổi đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động này và nên tránh sử dụng thuốc kháng histamin.
  • Melatonin: Melatonin là một hormon tuyến tùng liên quan đến điều hòa giấc ngủ, thường được bán dưới dạng chủ yếu như một chất bổ sung dinh dưỡng, nhưng nó cũng được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ liên quan đến các nguyên nhân thứ phát, nhất là dành cho những người phải làm việc theo ca. Loại thuốc này có thể tác động lên độ trễ giấc ngủ, chất lượng giấc ngủ và sự tỉnh táo vào buổi sáng.

3. Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mất ngủ

Sử dụng thuốc trị mất ngủ là một trong các giải pháp điều trị mất ngủ được áp dụng rộng rãi. Tuy nhiên, người bệnh khi sử dụng thuốc chữa mất ngủ cần lưu ý:

  • Mặc dù điều trị mất ngủ bằng thuốc có nhiều ưu điểm và đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng chúng cũng gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hại. Người bệnh cần theo dõi chặt chẽ để đánh giá hiệu quả điều trị, các tác dụng phụ để trao đổi với bác sĩ điều trị. Điều này giúp cho bác sĩ có thể lựa chọn được loại thuốc phù hợp với từng người bệnh.
  • Thời điểm sử dụng, thời gian sử dụng và liều dùng có thể có tác động đáng kể đến hiệu quả điều trị của thuốc. Do vậy người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và hướng dẫn sử dụng thuốc của nhà sản xuất để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất.
  • Không nên tự ý thay đổi liều dùng, ngưng sử dụng thuốc hoặc đổi thuốc khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
  • Để rút ngắn thời gian điều trị bằng thuốc, người bệnh nên kết hợp với các biện pháp điều trị mất ngủ không dùng thuốc khác như: Liệu pháp nhận thức hành vi CBT-I, liệu pháp thư giãn, thay đổi thói quen trước khi đi ngủ và có thể sử dụng các biện pháp điều trị thay thế khác như: Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt…
  • Dùng thuốc khi đói và ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ; Dùng chung với thức ăn có thể làm chậm quá trình khởi phát.
  • Không sử dụng thuốc nếu cần phải làm việc ngay, nhất là trước khi lái xe.
  • Cần thận trọng trong việc dùng thuốc ngủ với người cao tuổi, suy gan, phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ em…
  • Thuốc ngủ rất dễ gây tình trạng lệ thuộc thuốc vì vậy người bệnh tuyệt đối không nên lạm dụng. Nếu điều trị không hiệu quả cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
  • Một số loại thuốc ngủ được dùng cho việc tự sát vì vậy cần được kiểm soát chặt chẽ. Người thân và nhân viên y tế cần theo dõi chặt quá trình điều trị của người bệnh để tránh những rủi ro đáng tiếc.
  • Không sử dụng các chất kích thích trong thời gian điều trị mất ngủ nhất là rượu, bia.

Mất ngủ là bệnh phổ biến trong cuộc sống  hiện đại ngày nay. Việc tìm kiếm giải pháp an toàn và hiệu quả điều trị mất ngủ không chỉ là mong muốn của người bệnh, mà đó còn là mục tiêu của nhiều chuyên gia y tế. Các loại thuốc trị mất ngủ đều sở hữu những ưu nhược điểm nhất định và đem lại hiệu quả khác nhau ở mỗi người bệnh. Người bệnh cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi quyết định điều trị mất ngủ bằng thuốc.

Các liên kết hữu ích về SỨC KHỎE mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang Sở Y tế chính thống:

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=12666

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=12601

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=12703

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/top-10-bai-thuoc-ong-y-tri-mat-ngu-tot-hien-nay

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/top-11-thuoc-tri-mat-ngu-tot-nhat-2021-tu-van-chuyen-gia-

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/top-10-bai-thuoc-dan-gian-chua-mat-ngu-on-gian-de-thuc-hien

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/top-11-thuoc-tay-tri-mat-ngu-tot-va-luu-y-khi-su-dung

http://trungtamytehoavang.com.vn/question/top-5-thuoc-tri-mun-tuoi-day-thi-an-toan-hieu-qua-nhat/

http://thitranductho.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/di-ung-da-ma-1632559939t.htm

http://trungtamytehoavang.com.vn/question/cach-chua-suy-nhuoc-than-kinh-don-gian-ma-hieu-qua-bat-ngo/

http://trungtamytehoavang.com.vn/question/phuong-phap-nao-tieu-diet-vi-khuan-hp-tan-goc-chuyen-gia-chia-se/

http://trungtamytehoavang.com.vn/question/viem-hong-cap-la-gi-nguyen-nhan-trieu-chung-va-phuong-phap-dieu-tri/