Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Top 9 thực phẩm trị mụn trứng cá hiệu quả

Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Bị mụn trứng cá không nên ăn gì? Bạn có biết rằng một trong những nguyên nhân khiến mụn trứng cá đeo bám bạn mãi không tha là do chế độ ăn uống không?

Nếu bạn thường xuyên sử dụng những thực phẩm trị mụn trứng cá thì mụn có thể giảm hơn 50%. Ngược lại nếu ăn uống không kiêng cữ thì tình trạng mụn trứng cá ngày càng nặng; cho dù bạn có điều trị như thế nào cũng không thể khỏi hoàn toàn.

Ngay dưới đây chúng tôi sẽ cho bạn biết những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị mụn trứng cá…

Top 9 thực phẩm trị mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn hiệu quả

Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Cá

Ngoài cung cấp một lượng đạm và khoáng chất lớn cho cơ thể; cá còn cung cấp thêm hàm lượng Omega 3 và axit béo rất tốt cho cơ thể. Khi thường xuyên bổ sung thực phẩm này trong buổi ăn; giúp bạn ngăn ngừa được mụn trứng cá, loại bỏ mụn nhanh hơn.

Khi đang bị mụn trứng cá bạn cần ăn nhiều cá hồi, cá thu, cá ngừ,… Những người hay mắc các bệnh da liễu như: mụn trứng cá, mề đay, viêm da,.. cần bổ sung nhiều cá trong buổi ăn

Ăn gì để hết mụn trứng cá? Gạo lứt

Ăn gì để hết mụn trứng cá? Gạo lứt
Ăn gì để hết mụn trứng cá? Gạo lứt

Gạo lứt là một thực phẩm không thể thiếu cho những người ăn kiêng hoặc ăn thực dưỡng. Gạo lứt rất có lợi cho tim mạch, giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ tiểu đường; phòng ngừa ung thư, giúp xương chắc khỏe, giúp giảm táo bón…

Ngoài ra, gạo lứt là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, với nhiều vitamin B, protein, antioxidants (chống oxy hóa hiệu quả). Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B có thể ngăn ngừa được mụn trứng cá hiệu quả.

Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Atiso và trà xanh

Atiso là thực phẩm chứa nhiều chất xơ nên nó có thể giúp cơ thể đào thải độc tố; uống trà Atiso thường xuyên giúp làn da bạn trở nên khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, Atiso còn chứa rất nhiều antioxidants giúp chống oxy hóa hiệu quả.

Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da bạn tránh những tác động từ môi trường. Tốt nhất là bạn nên dùng trà xanh nguyên chất để thu lợi công dụng tuyệt vời của nó.

Sử dụng các loại thực phẩm nhiều kẽm

Kẽm là một vi khoáng có thể giúp lành tổn thương và phục hồi mô nhanh chóng hơn. Khi thiếu hụt kẽm làm gia tăng quá trình sản xuất androgen, làm da nhờn hơn và gây mụn. Đây cũng chính là cơ chế gây ra mụn trứng cá. Các thực phẩm giàu kẽm rất tốt cho người bị mụn trứng cá.

Trứng, ngũ cốc, nấm, hải sản là các loại thực phẩm chứa lượng kẽm vô cùng dồi dào. Chúng vừa giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể vừa giúp cải thiện da. Những loại thức ăn này giúp ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả, hỗ trợ nhanh chóng đạt được làn da không mụn.

Ăn gì trị mụn trứng cá? Hàu

Ăn gì trị mụn trứng cá? Hàu
Ăn gì trị mụn trứng cá? Hàu

Bổ sung kẽm cho cơ thể giúp kiểm soát được tình trạng mụn trứng cá của bạn. Vì vậy cần bổ sung những thực phẩm giàu kẽm như: hàu, thịt đỏ (lợn, bò); ngũ cốc nguyên hạt, các cây họ đậu,..

Lưu ý: Bạn sử dụng những thực phẩm này nhằm bổ sung kẽm; nên không cần tiêu thụ quá nhiều tránh tác dụng phụ.

Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Trái cây và rau củ

Các loại rau củ quả có chứa nhiều beta-carotene giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá; giảm bã nhờn trên da và chống viêm tự nhiên. Bạn nên lựa chọn những loại rau có màu xanh đậm; đều này rất tốt trong việc loại bỏ tạp chất trong cơ thể ra ngoài, để bạn có làn da mịn màng hơn.

  • Những loại rau khuyến khích lựa chọn: Bông cải xanh, rau bina, bí xanh, súp lơ, cà rốt, củ cải đường,..
  • Trái cây nên ăn thường xuyên khi bị mụn trứng cá: Bưởi, cam, táo, cherry, chuối, berry, lê, nho, đào.

Mụn trứng cá nên ăn gì? Tỏi

Mụn trứng cá nên ăn gì? Tỏi
Mụn trứng cá nên ăn gì? Tỏi

Sử dụng tỏi có thể loại bỏ được vi khuẩn bên trong cơ thể, chống viêm hiệu quả. Ngoài ra nó còn rất tốt cho tim mạch và làn da của bạn.

Món ăn trị mụn trứng cá – Thực phẩm giàu vitamin C

Bạn cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C có thể giúp ngăn ngừa được mụn thâm, nám da,.. Vitamin C còn có tác dụng giảm sưng, kháng viêm, phục hồi da nhanh chóng.

Đồng thời vitamin C còn giúp kích thích da sản sinh collagen và elastin. Thành phần collagen và elastin trong vitamin C giúp ngăn ngừa được sẹo lõm, thu nhỏ lỗ chân lông.

Những thực phẩm vitamin C cần bổ sung như: Cam, quýt, bưởi, dâu tây, đu đủ, đào, mơ,..

Những món ăn trị mụn trứng cá – Bổ sung Probiotic

Những món ăn trị mụn trứng cá - Sữa chua
Những món ăn trị mụn trứng cá – Sữa chua

Những loại thực phẩm như: Sữa chua, tempeh, kimchi, kefir, súp miso, dưa chua và trà kombucha… Có chứa nhiều probiotic có thể làm giảm tình trạng viêm trong ruột; thực phẩm chứa nhiều probiotic giúp cải thiện mụn trứng cá hiệu quả.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Bạn nên giữ thói quen uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 2 lít mỗi ngày. Điều này giúp đảm bảo được quá trình thanh lọc và đào thải độc tố bên trong cơ thể. Ngoài ra việc cung cấp đủ nước cho cơ thể hằng ngày còn giúp làm dịu da; cung cấp độ ẩm cho da, làm giảm mụn trứng cá.

Bạn nên sử dụng đồ uống không đường: Nước lọc, trà xanh, trà hoa, nước chanh, nước khoáng có gas.

Những thức ăn gây mụn trứng cá không nên ăn

Bị mụn trứng cá không nên ăn gì? Sữa bò

Bị mụn trứng cá không nên ăn gì? Sữa bò
Bị mụn trứng cá không nên ăn gì? Sữa bò

Một số nghiên cứu cho rằng, việc bạn tiêu thụ sữa bò thường xuyên trong buổi ăn hằng ngày; điều này làm cho lượng đường trong máu tăng, có thể làm tăng triệu chứng viêm (xuất hiện mụn nhọt).

Ngoài ra sữa bò và những chế phẩm từ sữa cũng có thể làm tăng kích thích tuyến bã nhờn; đây là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Bị mụn trứng cá thì kiêng ăn gì? Đường

Một vài nghiên cứu cho thấy việc có thói quen thường xuyên ăn nhiều đường; da có thể dễ xuất hiện chứng viêm hơn, có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Thức ăn có chỉ số đường huyết glycemic cao

Những thức ăn như: Bánh mì trắng, bánh quy, bánh ngọt, ngũ cốc chế biến, cơm trắng, khoai tây chiên… có chỉ số glycemic cao, làm tăng insulin và hàm lượng đường trong máu. Điều này làm biến đổi hormon trong cơ thể – đây là nguyên nhân gây ra mụn.

Bị mụn trứng cá không nên ăn gì? Đồ ăn nhanh và đồ cay nóng

Bị mụn trứng cá không nên ăn gì? Đồ ăn nhanh
Bị mụn trứng cá không nên ăn gì? Đồ ăn nhanh

Nếu bạn thường xuyên ăn những thức ăn nhanh có nguy cơ cao xuất hiện mụn trứng cá. Vì vậy, nên hạn chế ăn những thức ăn được chế biến sẵn. Khi bị mụn trứng cá nên ăn những thức ăn nhanh như salad hoặc sữa chua để đảm bảo không gây hại đến làn da.

Ngoài ra, dung nạp những nhiều thực phẩm cay nóng làm cho da mất đi độ ẩm, da trở nên khô sần. Bên cạnh đó, đồ cay làm cho da dễ bị kích ứng, nóng và dễ xuất hiện mụn hơn.

Bị mụn trứng cá thì kiêng ăn gì? Cồn và Cafein

Việc bạn có thói quen thường xuyên sử dụng sôcôla có thể xảy ra tình trạng viêm nhiễm, và xuất hiện mụn trứng cá là không tránh khỏi. Lý do là một số chất trong sôcôla kích thích da tiết nhiều bã nhờn hơn – là nguyên nhân gây ra mụn.

Ethanol (cồn) khi dung nạp vào sẽ khiến cơ thể bị mất nước. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến da làm da khô sạm và nổi mụn.

Thực phẩm dễ dị ứng, gây sẹo

Thực phẩm dễ dị ứng, gây sẹo
Thực phẩm dễ dị ứng, gây sẹo

Trong thời gian điều trị mụn trứng cá không nên ăn những thực phẩm gây sẹo (rau muống, gà, bò..); thực phẩm dễ bị dị ứng (hải sản, tôm, cua)… Nếu sử dụng có thể ảnh hưởng đến quá trình điều trị mụn; khiến mụn bị viêm hoặc nốt mụn lâu phục hồi hơn, thời gian điều trị kéo dài hơn.

Gửi câu hỏi tư vấn

Phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả

VĨNH BIỆT nỗi lo mụn trứng cá dai dẳng, hơn 12.882 người đã thành công với Liệu trình điều trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Hiện tại, Liệu trình điều trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện) đang được rất nhiều người dùng lựa chọn để thay thế cho những sản phẩm hóa dược gây kích ứng hoặc một số phương pháp công nghệ cao gây tổn thương da. Sau loạt “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa y học cổ truyền triều Nguyễn trong xử lý Mụn trứng cá”, những lần tiến hành thử nghiệm tại Viện nghiên cứu và Phát triển Y học cổ truyền Dân tộc, cuối cùng, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã ra đời với một số đặc điểm nổi trội.

Được kế thừa tinh hoa YHCT Thái y viện triều Nguyễn

Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì không giống những giải pháp thảo dược thông thường khác. Bài thuốc này có nguồn gốc đặc biệt, xuất phát từ bài thuốc dưỡng nhan Cung đình triều Nguyễn. Trong chuyến công tác tại Huế, Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Phương - Phó Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện - Viện phó Viện nghiên cứu và Phát triển Y học cổ truyền Dân tộc - Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã cùng với TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh có cơ hội tiếp xúc với các cá nhân, đơn vị liên quan, được hỗ trợ rất nhiều trong quá trình tìm hiểu về các bài thuốc triều Nguyễn.

Sau khi tham khảo cuốn Ngự dược nhật ký, thuộc hệ thống Châu bản triều Nguyễn, bác sĩ Lê Phương đã tìm ra bài thuốc dưỡng nhan của Từ Cung Hoàng thái hậu (mẫu thân của Vua Bảo Đại). Nhận thấy mục đích, tiềm năng phù hợp của bài thuốc này, bác sĩ Phương cùng cộng sự đã tiến hành phân tích, phục dựng và từ đó có được nền tảng vững chắc để phát triển thành công Liệu trình điều trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì.

Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được xây dựng và phát triển dựa trên bài thuốc dưỡng nhan dâng lên Hoàng Thái hậu Từ Cung triều Nguyễn

Sử dụng thảo dược tự nhiên, NÓI KHÔNG với corticoid

Vì là một giải pháp đi theo hướng đi của YHCT, với mục đích cải thiện làn da mụn trứng cá một cách hoàn toàn tự nhiên nên Liệu trình điều trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì sử dụng toàn bộ thành phần là thảo dược sạch, được khai thác tại các vườn dược liệu đạt tiêu chuẩn GACP - WHO. Đặc biệt, những thành phần như Nấm lim xanh, Vỏ cây bạch liễu, Hồng sâm,... cần được chú ý rất nhiều vào khâu nuôi trồng, thu hoạch. Chính vì vậy, để bài thuốc đạt chất lượng tốt nhất, Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam thực sự rất khắt khe trong việc chọn lọc vùng trồng và canh tác dược liệu.

>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Đánh giá của chuyên gia, khách hàng về chất lượng, hiệu quả của Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Những thành phần dược liệu trong Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cung cấp hoạt chất, dược chất cao, thân thiện với cơ thể, làn da

Sau khi thu hái, dược liệu được đưa đi xử lý, bào chế và tách chiết dược chất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP - WHO. Sự đầu tư này không chỉ đem lại những sản phẩm tốt, thỏa mãn người dùng mà còn giúp từng chế phẩm, sản phẩm được ra đời với tỷ lệ dược liệu hoàn chỉnh, cân đối, phù hợp.

Tác động toàn diện, làm nên hiệu quả vượt trội

Liệu trình điều trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được chia thành 2 chế phẩm uống và bôi. Như đã chia sẻ, sự kết hợp này đã được các chuyên gia, bác sĩ hơn 40 năm kinh nghiệm tính toán cẩn thận, nghiên cứu chi tiết để quyết định hoàn thiện. Sử dụng viên uống, người dùng không chỉ cải thiện mụn trứng cá bằng cách loại bỏ căn nguyên từ bên trong cơ thể mà còn phục hồi và cân bằng được một số vấn đề sức khỏe như hệ nội tiết, tỳ, thận, khí huyết,... Kết hợp với chế phẩm bôi tác động bên ngoài, làn da của người dùng sẽ được chăm sóc một cách chuyên sâu nhất.

Bào chế tiện dụng, sử dụng linh hoạt

Để có thể phù hợp nhất với thói quen sinh hoạt, chăm sóc da của người dùng, bác sĩ Lê Phương đã tiến hành nghiên cứu, tách chiết các dược chất và cô đặc trong những chế phẩm như viên hoàn, tinh chất. Không chỉ giúp dược chất được hấp thụ tốt hơn, việc này còn đem lại trải nghiệm hoàn thiện hơn cho người dùng, giúp họ dễ dàng thực hiện chăm sóc da với Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì dù ở bất cứ đâu.

Dựa vào kết quả thăm khám, kiểm tra, phân tích tình trạng da của từng người, bác sĩ Lê Phương - người trực tiếp hỗ trợ khách hàng trong quá trình cải thiện mụn trứng cá, sẽ đưa hướng dẫn sử dụng những dòng sản phẩm phù hợp nhất. Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì hiện đang có những dòng: Dòng sản phẩm dành cho da thường, dòng sản phẩm dành cho da nhạy cảm và dòng sản phẩm cao cấp. Sử dụng đúng dòng sản phẩm, kết hợp với một phác đồ trị liệu riêng, linh hoạt mà bác sĩ đưa ra, bạn sẽ sớm lấy lại làn da mịn màng, khỏe mạnh, không lo mụn quay trở lại.

Có thể nhận thấy Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã được đầu tư và trở nên hoàn thiện hơn rất nhiều, xứng đáng trở thành sản phẩm được khách hàng đón nhận tích cực. Suốt thời gian qua, Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã cải thiện tình trạng mụn trứng cá thành công cho hơn 12.882 khách hàng với liệu trình trị mụn tối ưu này. Đây thực sự là niềm tự hào, là minh chứng cho tâm huyết của toàn bộ đội ngũ y bác sĩ tại Trung tâm.

Một số hình ảnh khách hàng sử dụng Liệu trình điều trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì từ Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

>>> XEM THÊM: Nữ nhân viên ngân hàng và giải pháp LOẠI BỎ mụn hiệu quả tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

Qua đây, bạn đọc cũng có thể dễ dàng sở hữu cho mình một Liệu trình điều trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì. Chỉ cần liên hệ với trung tâm qua thông tin sau, bạn sẽ nắm trong tay bí quyết để loại bỏ dứt điểm mụn trứng cá, có được vẻ ngoài hoàn mỹ, tự tin hơn mà không hề phải lo ngại bất cứ vấn đề gì.

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM - ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN

***Lưu ý: Liệu trình điều trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì không sử dụng cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang nuôi con dưới 6 tháng tuổi.

Xây dựng liệu trình điều trị mụn chuẩn Y khoa

Dr Beauty – Chuỗi cửa hàng mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân hàng đầu Việt Nam. Ngay từ tên gọi Dr Beauty đã thể hiện sứ mệnh “lan tỏa” nhận thức về nhu cầu làm đẹp trong cuộc sống hiện đại. Dr Beauty đặt yếu tố chất lượng sản phẩm lên hàng đầu, cam kết "Sản phẩm thật - Chất lượng thật". Khi mua sắm tại Dr Beauty khách hàng được trải nghiệm dịch vụ mua sắm an toàn với mức giá ưu ái nhất trên thị trường.

Dr Beauty cung cấp các sản phẩm làm đẹp vượt lên trên giá trị thật của sản phẩm với sự đồng hành cùng chuyên gia. Chuyên gia Dr Beauty hỗ trợ xây dựng liệu trình chăm sóc da cá nhân, hướng dẫn sử dụng sản phẩm và chia sẻ những bí quyết chăm da trị mụn chuẩn y khoa.

CHUYÊN GIA TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ MỤN DỨT ĐIỂM

Chuyên trang xin gửi đến quý bạn đọc hai sản phẩm điều trị mụn ẩn đến từ nhà Cosrx được được khách hàng quan tâm nhất tại Dr Beauty sau đây:

Sữa rửa mặt trị mun ẩn Cosrx Low Ph Good Morning Gel Cleanser

Sử dụng sản phẩm đều đặn để có một làn da căng tràn sức sống, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn - Một trong những nguyên nhân hình thành mụn ẩn.

[caption id="attachment_50143" align="alignnone" width="800"]Sữa rửa mặt trị mun ẩn Cosrx Low Ph Good Morning Gel Cleanser nổi tiếng tại Hàn Quốc Sữa rửa mặt trị mun ẩn Cosrx Low Ph Good Morning Gel Cleanser nổi tiếng tại Hàn Quốc[/caption]

Thành phần chính: Tinh dầu tràm trà, Betaine Salicylate, Cocamidopropyl Betaine, Allantoin,...

Công dụng:

  • Làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa giúp da sạch sâu, thoáng mát.
  • Hỗ trợ cân bằng độ pH trên da, dưỡng ẩm làm giảm tình trạng bong tróc và khô da thường gặp.
  • Cung cấp dưỡng chất giúp da luôn mềm mịn, căng tràn sức sống.

ĐẶT MUA SẢN PHẨM NHANH CHÓNG

Nước hoa hồng trị mụn ẩn Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner

Sản phẩm Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment là một trong những sản phẩm điều trị mụn ẩn nổi bật của thương hiệu Cosrx.

[caption id="attachment_50147" align="alignnone" width="800"]Nước hoa hồng trị mụn ẩn Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner đến từ Hàn Quốc Nước hoa hồng trị mụn ẩn Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner đến từ Hàn Quốc[/caption]

Thành phần chính: Salix Alba Bark Water (Nước vỏ cây liễu), Pyrus Malus Fruit Water (Nước ép táo), Betaine Salicylate (BHA), Glycolic Acid (AHA),...

Công dụng:

  • Loại bỏ tạp chất, cặn bã thừa trên da mà sữa rửa mặt không thể làm sạch hết được.
  • Hỗ trợ làm giảm tình trạng mụn.
  • Làm mềm da nhờ thành phần AHA, tẩy tế bào chết hóa học giúp da giảm bong tróc, làm đều màu da.

LIÊN HỆ HOTLINE ĐỂ ĐẶT MUA SẢN PHẨM

Để tim mua sản phẩm dành cho da mụn, quý khách hàng liên hệ ngay đến Dr Beauty để được chuyên gia tư vấn trực tiếp theo thông tin dưới đây:

Dr Beauty – Chuỗi cửa hàng mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân

Địa chỉ: Tầng 3A, Toà nhà Sông Đà, Phạm Hùng, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Fanpage: Dr Beauty Việt Nam

Instagram: @drbeauty_vn

Hotline: 0969 987 974

Website: https://drbeauty.com.vn

Tham khảo thêm:

+++ XEM THÊM: 10+ KEM TRỊ MỤN HIỆU QUẢ, CHÍNH HÃNG, TỐT NHẤT 2022

+++ XEM THÊM: TOP 12 LOẠI KEM TRỊ MỤN ẨN CỦA NHẬT HIỆU QUẢ DÀNH CHO CHỊ EM

Hỗ trợ điều trị các loại mụn hiệu quả từ bên trong với các dòng thực phẩm hỗ trợ được chuyên gia khuyên dùng

Cũng như nám - tàn nhang, mụn là vấn đề khiến các chị em vô cùng đau đầu và thậm chí bất lực vì không tìm thấy được phương pháp điều trị phù hợp khiến tình trạng mụn ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Trước tình hình thực tế này, các bác sĩ và chuyên gia da liễu đưa ra giải pháp tối ưu, mang lại hiệu quả tốt nhất cho chị em đó là kết hợp trong uống, ngoài bội. Theo đó, các sản phẩm viên uống hỗ trợ đóng vai trò quan trọng hơn, giúp hỗ trợ điều trị mụn tận gốc từ bên trong và phòng ngừa mụn mới hình thành một cách tối đa.

Hiện nay, các sản phẩm viên uống mang lại hiệu quả cao, đảm bảo an toàn và được các chuyên gia khuyên dùng chị em có thể tham khảo như sau:

Viên uống kẽm hỗ trợ trị mụn Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne

Viên uống kẽm hỗ trợ trị mụn Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne 100 viên là sự lựa chọn tuyệt vời cho một làn da dầu mụn. Sản phẩm này cung cấp cho cơ thể kẽm và các loại vitamin cần thiết, giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong, hỗ trợ điều trị mụn tối ưu và chăm sóc da hiệu quả.

Công dụng:

  • Điều hòa sự tiết bã nhờn, hạn chế sự tiết dầu thừa, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn.
  • Sản phẩm bổ sung kẽm cho cơ thể để nuôi dưỡng da, tóc và móng. Mang lại cho bạn một làn da tươi tắn và mái tóc khỏe mạnh.
  • Làm mềm da, mịn da, se khít lỗ chân lông.
  • Hỗ trợ làm mờ các vết thâm sẹo, mờ vết sạm da, mờ nhăn.
  • Giảm thiểu tình trạng các loại mụn xuất hiện do thiếu kẽm như mụn viêm, mụn sưng, mụn mủ,...
  • Tăng độ đàn hồi cho da, làm da săn chắc, trẻ trung và tươi tắn.
  • Ngăn chặn quá trình lão hóa da khiến da chảy xệ.

Giá bán: Sản phẩm viên uống kẽm hỗ trợ trị mụn Puritan’s Pride Zinc For Acne hiện nay đang được cung cấp chính hãng tại siêu thị DrVitamin với giá bán 299.000đ/hộp/100 viên. Khách hàng quan tâm tới sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn này có thể liên hệ đặt mua hàng chính hãng, giá ưu đãi ngay tại đây.

Viên uống Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement giảm mụn nhanh chóng

Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement là sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn từ bên trong được yêu thích hàng đầu hiện nay. Sản phẩm này không chỉ gây ấn tượng bởi hiệu quả vượt trội mang lại mà còn khiến người dùng an tâm bởi tính an toàn cao khi sử dụng. Vì vậy, Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement là sản phẩm hàng đầu tại Hoa Kỳ được các bác sĩ khuyên dùng.

Công dụng:

  • Tạo lớp axit mentle, ngăn vi khuẩn tấn công vào bề mặt da, hạn chế mụn từ bên ngoài và ngăn ngừa mụn hình thành từ bên trong.
  • Ổn định và tái tạo tế bào da theo đúng chu kỳ, tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Giảm kích ứng và ngừa viêm, loại sưng đỏ nhờ có chứa kẽm.
  • Tăng cường khả năng loại bỏ độc tố từ sâu bên trong.
  • Giữ chức năng của tuyến dầu luôn ổn định, đảm bảo da luôn sáng mịn, tinh khiết.
  • Sự cân bằng tuyến dầu như vậy cũng góp phần loại bỏ nguyên nhân hình thành mụn từ trong trứng nước.
  • Nhờ khả năng củng cố và tái tạo tế bào da, bạn còn có thể yên tâm vì sẽ ít bị sẹo do tổn thương sau mụn để lại. Nhiều vết mụn cũ có thể được lành lặn hơn sau khi dùng.

Giá bán: Sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn này hiện đang được bán trên thị trường với giá dao động từ 1.190.000đ - 1.220.000đ. Khách hàng quan tâm tới sản phẩm có thể liên hệ ngay tại đây để được tư vấn chi tiết và đặt mua sản phẩm chính hãng, uy tín nhất thị trường.

Combo trị mụn Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores + Vitamin E Puritan’s Pride

Hỗ trợ điều trị mụn siêu hiệu quả và an toàn chắc chắn không thể không nhắc đến bộ đôi Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores + Vitamin E Puritan’s Pride. Bộ đôi trị mụn “thần thánh” này là cứu tinh của hàng triệu chị em phụ nữ Việt hiện nay, giúp đánh bay hiệu quả các loại mụn và mang đến làn da tươi trẻ, mịn màng đầy sức sống.

Combo tinh dầu hoa anh thảo Blackmores và Vitamin E Puritan’s Pride cũng đang là bộ sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn “hot” nhất thị trường Việt hiện nay bởi công dụng vượt trội, giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đồng thời đảm bảo tính an toàn khi sử dụng.

Công dụng:

  • Bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, phòng ngừa mụn tái phát hoặc hình thành mụn mới, đồng thời giúp làn da trắng hồng tự nhiên, mịn màng và đầy sức sống.
  • Cải thiện sắc tố da, giúp da đều màu, ngăn ngừa các nguy cơ nám, sạm, tàn nhang,...
  • Điều hòa nội tiết tố, giúp giảm thiểu các triệu chứng mất ngủ, mệt mỏi, đau bụng kinh,...đặc biệt là ở những người trước, trong giai đoạn tiền mãn kinh.
  • Chống oxy hóa, làm chậm quá trình già hóa của các tế bào, tăng khả năng tái tạo collagen giúp da căng bóng, mịn màng
  • Cân bằng lượng cholesterol trong máu, phòng tránh bệnh tim, đột quỵ

Giá bán: Bộ sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores và Vitamin E Puritan’s Pride hiện nay đang được chị em phụ nữ yêu thích chọn mua tại siêu thị DrVitamin với giá SIÊU ƯU ĐÃI 849.000Đ/COMBO trong khi giá cũ của bộ sản phẩm là 929.000đ. Vì vậy, chị em muốn cải thiện tình trạng mụn và chăm sóc làn da trắng khỏe, mịn màng từ bên trong hãy nhanh tay đặt mua bộ sản phẩm chính hãng với giá ưu đãi ngay tại đây.

KHỎE ĐẸP LÀN DA, XÓA TAN MỤN XẤU VỚI COMBO SẢN PHẨM TẠI DRVITAMIN

Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Bị mụn trứng cá không nên ăn gì? Qua bài viết này bạn đã biết được những thực phẩm trị mụn trứng cá nên sử dụng hàng ngày. Đồng thời cũng biết được những món ăn khiến mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn. Ngay bây giờ hãy kiểm tra thực đơn của mình và loại bỏ những thực phẩm không tốt nhé.

Các liên kết hữu ích về SỨC KHỎE mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang Sở Y tế chính thống:

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=12579

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=12580

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=12561

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=12583

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/noi-me-ay-man-ngua-nguyen-nhan-gay-benh-trieu-chung-muc-o-nghiem-trong

https://suckhoedoisong.vn/noi-me-day-o-tre-em-dau-hieu-va-cach-chua-an-toan-giup-be-het-man-ngua-n159638.html

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/8511284

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/top-4-phuong-phap-tri-nam-da-tot-va-hieu-qua-hien-nay-2021-

http://trungtamytehoavang.com.vn/question/huong-dan-cach-bam-huyet-chua-liet-duong-cai-thien-benh-chuan-y-hoc-co-truyen/

http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=7566

http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=7270

http://sbv.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/viem-da-di-ung-kieng-an-gi-nen-an-g-1630435101i.pdf

http://trungtamytehoavang.com.vn/question/danh-gia-nha-thuoc-do-minh-duong-chua-yeu-sinh-ly-co-hieu-qua-khong/