Sạm Da Là Gì ? Nguyên Nhân Và Cách Chữa Trị Đơn Giản, Hiệu Quả

Sạm da khiến phụ nữ kém tươi tắn, xuống sắc, mất đi vẻ đẹp và sự tự tin vốn có. Tình trạng này tuy không nguy hiểm, nhưng lại là nỗi lo của hầu hết các chị em. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem “Sạm da là gì ? Nguyên nhân và cách chữa da sạm hiệu quả“ chị em nhé.

Sạm da là gì ?

Sạm da là tình trạng xuất hiện các nốt hoặc mảng da đậm màu hơn xung quanh. Điều này xuất phát từ chứng tăng sắc tố da xuất hiện khi lượng sắc tố melanin được sản sinh quá mức tại những điểm nhất định trên da.

Da sạm đen là gì
Sạm da khiến phụ nữ kém tươi tắn, xuống sắc, mất đi vẻ đẹp và sự tự tin vốn có

Chứng tăng sắc tố da gây ra những mảng sậm màu và phẳng trên da, có màu nâu nhạt hoặc đen và có kích thước và hình dạng khác nhau.

Dấu hiệu sạm da

Thông thường da sạm sẽ có màu nâu nhạt, đậm hoặc sạm đen với kích thước nhỏ hoặc mảng lớn. Da bị sạm sẽ kèm theo da khô sạm, sần, trông thiếu sắc và dễ bị lão hóa hơn.

Những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dễ bị sạm nhất. Điển hình như:

  • Da mặt

Da mặt là vùng da dễ bị sạm nhất do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngay cả khi chị em đã che chắn kỹ lưỡng bằng khẩu trang, mũ rộng vành, kem chống nắng … Bởi cấu trúc vùng da mặt mỏng hơn so với những khu vực khác.

  • Da cổ

Vùng da cổ thường có màu sắc tối hơn da mặt. Đây cũng là vùng thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt với những chị em có xu hướng mặc áo cổ rộng, áo hai dây và thường bỏ qua việc thoa kem chống nắng cho vùng da này.

  • Da tay, chân

Vùng da tay, chân cũng thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là vùng mu bàn tay, mu bàn chân ngoài việc phơi nắng không được che chắn thường xuyên, mà còn phải tiếp xúc với hóa chất hàng ngày như nước rửa bát, xà phòng khi giặt… rất dễ gây kích ứng, kích thích các tế bào gây sạm da phát triển.

Nguyên nhân gây sạm da

Để có phương pháp chữa sạm da mặt hiệu quả, trước hết chị em cần hiểu rõ nguyên nhân do đâu da trở nên xỉn màu, sạm đen.

Da sạm do bệnh lý

Theo các chuyên gia, khi gặp một số bệnh lý bất thường, quá trình trao đổi chất bị ảnh hưởng sẽ tác động tới sắc tố melanin.

Theo đó, da bị sạm đen có thể là biểu hiện của các bệnh như:

  • Bệnh lý về gan

Thống kê cho thấy, khoảng 1/3 người mắc viêm gan hoặc xơ gan gây sạm da, thâm quầng vùng xung quanh mắt. Nguyên nhân do chức năng gan suy yếu, hắc sắc tố tăng sinh quá mức.

  • Thiếu máu

Tình trạng thiếu máu khiến cơ thể không vận chuyển đầy đủ oxy cần thiết tới các cơ quan trong cơ thể. Do vậy da trở nên tái nhợt, khô sạm, sần sùi cùng các dấu hiệu như choáng váng, khó thở.

  • Huyết áp thấp

Huyết áp thấp có thể khiến khả năng tuần hoàn máu không ổn định. Tình trạng này khiến da xanh, sạm đi.

  • Rối loạn sắc tố, di truyền

Cơ thể đột ngột thay đổi nội tiết trong quá trình mang thai, căng thẳng, stress,… là tác nhân hàng đầu gây da sạm sần sùi, xuất hiện tàng nhang, nám, đồi mồi.

Ngoài ra, di truyền cũng là vấn đề đáng lo ngại. Bởi trong gia đình nếu có người mắc bệnh lý sạm da cơ địa thì nguy cơ cao những đời sau có thể gặp phải tình trạng này.

Các tác nhân bên ngoài gây sạm da

  • Da bị sạm đen do nắng

Ánh nắng mặt trời gây sạm da
Chị em chủ quan không che chắn cẩn thận đã làm da bị cháy nắng, thâm sạm

Tia UV, ánh nắng mặt trời là tác nhân không thể không nhắc đến khiến da bị sạm đi nhanh chóng. Rất nhiều trường hợp chị em chủ quan không che chắn cẩn thận đã làm da bị cháy nắng, thâm sạm và thậm chí hình thành nám, tàn nhang.

  • Sạm da cho thức khuya

Thức khuya, dùng thiết bị điện tử nhiều cũng là tác nhân khiến da mặt khô sạm, xỉn màu. Cùng với đó, đây cũng là nguyên nhân khiến da dễ nổi mụn, thâm đen.

  • Sử dụng hóa mỹ phẩm

Các loại kem, sữa rửa mặt đắt tiền tuy có thành phần làm đẹp rất tốt cho da nhưng đối với người cơ địa da nhạy cảm, dễ dị ứng (không hợp) vẫn có thể bị viêm da ngay khi sử dụng. Từ đây hình thành vùng da sạm đen, thâm tối đi.

  • Do tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị

Các chuyên gia khuyến cáo, sau khi uống thuốc lao hoặc một số loại thuốc điều trị bệnh khác,…người bệnh có thể gặp phải các vấn đề về da như: sạm, khô sần, bong vảy. Tuy nhiên, tình trạng này nhanh chóng qua đi, da phục hồi sắc tố sau khi thuốc hết tác dụng.

Gửi câu hỏi tư vấn

Cách chữa sạm da hiệu quả

Từ nguyên nhân kể trên chị em có thể dễ dàng khắc phục tình trạng sạm da mà không cần tới các liệu pháp chuyên sâu chữa sạm da. Thay vào đó, chị em có thể áp dụng các cách chữa sạm da hiệu quả, dễ dàng ngay tại nhà mình.

VƯƠNG PHI - Giải pháp LOẠI BỎ nám, tàn nhang bắt nguồn từ bài thuốc cổ phương nghìn năm tuổi, hơn 10.086 phụ nữ tin dùng

Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Phương - Phó Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam y viện - Viện phó Viện nghiên cứu và Phát triển Y học cổ truyền Dân tộc - Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, người đã có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y học cổ truyền cho biết: “Cơ chế xử lý nám da, tàn nhang theo Y học cổ truyền là loại bỏ các yếu tố căn nguyên xuất phát từ tạng phủ, cải thiện lưu thông khí huyết, kích hoạt cơ chế tái sinh làn da từ bên trong.” 

Hiện nay, Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị chăm sóc sức khỏe Da liễu bằng YHCT, trực thuộc Nhất Nam Y Viện) đang ứng dụng xử lý các trường hợp nám sạm, tàn nhang bằng Liệu trình điều trị Nám Vương Phi. Đây là một trong những giải pháp đại diện cho xu hướng phát triển tất yếu của y học cổ truyền, được nghiên cứu, hoàn thiện và nâng cấp bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Phương - người đang trực tiếp phụ trách khám, hỗ trợ điều trị trong lĩnh vực Da liễu thẩm mỹ của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam. Vương Phi mang nhiều đặc điểm nổi bật và khác biệt, không những thuyết phục người dùng mà còn khiến cho giới chuyên môn phải "ngả mũ" công nhận:

  • Kế thừa tinh hoa bài thuốc cổ phương Hoàng triều Thăng Long: Giá trị của những bài thuốc cổ phương từ xa xưa luôn được các chuyên gia, bác sĩ của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đề cao. Sau quá trình nghiên cứu, khai thác, bác sĩ Lê Phương đã lựa chọn và dựa trên bài thuốc dưỡng nhan của ngự y Trần Kim Thu, hoàn thiện, nâng cấp bài thuốc thành liệu trình điều trị Nám Vương Phi. Bài thuốc như chứa trọn tinh hoa YHCT Việt, trở nên khác biệt so với những sản phẩm thảo dược khác trên thị trường.

Tiền thân của Vương Phi là bài thuốc cổ phương được phi tần chốn hậu cung sử dụng để gìn giữ sắc đẹp

  • An toàn, thân thiện với làn da và sức khỏe: Sử dụng thành phần thảo dược chuẩn sạch, với quy trình bào chế hiện đại, hợp vệ sinh, Liệu trình điều trị Nám Vương Phi ra đời với tiêu chí an toàn, thân thiện với mọi loại da. Từ thành phần dược liệu đạt chuẩn GACP - WHO đến khâu bào chế tại nhà máy GMP - WHO đều được Viện nghiên cứu và Phát triển Y học cổ truyền Dân tộc kiểm soát nghiêm ngặt, được đầu tư kỹ lưỡng, nhằm đảm bảo chất lượng của sản phẩm. Giải pháp đã được Cục An toàn Thực phẩm cấp phép số: 3848/2016/ATTP-XNCB lưu hành trên toàn quốc.

Vương Phi được đầu tư kỹ lưỡng về cả thành phần dược liệu và quy trình bào chế, khẳng định chất lượng, đẳng cấp trong xử lý nám, tàn nhang

  • Cơ chế tác động toàn diện, loại bỏ nám, tàn nhang từ gốc: Việc tu dưỡng nhan sắc cũng như một loại nghệ thuật, cần phải làm chủ, nắm bắt đường đi nước bước sao cho hoàn chỉnh. Đối với Liệu trình điều trị Nám Vương Phi, các bác sĩ đã cho ra đời 2 chế phẩm kết hợp gồm tinh chất bôi và viên uống. Sự kết hợp này đã tạo ra một bước đột phá mới, không chỉ dừng lại ở cải thiện nám mà còn là nuôi dưỡng, phục hồi làn da.

>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Đánh giá người dùng về giải pháp trị Nám da, Tàn nhang Vương Phi

Cặp đôi làm nên thành công cho Liệu trình điều trị Nám Vương Phi

  • Tái sinh vẻ đẹp với các thảo dược quý: Dựa trên đặc tính của từng dược liệu, bác sĩ Lê Phương đã hoàn thiện Liệu trình điều trị Nám Vương Phi với những dược liệu quý, không chỉ có tác dụng trong làm đẹp da mà còn thực sự tốt cho sức khỏe. Bài thuốc sở hữu bảng thành phần “vàng” gồm: Đông trùng hạ thảo, Nhân sâm, Hồng sâm, Nghệ đen, Hoa đào… cho đến những dược liệu gần gũi, bình dị nhất như Tinh chất mầm đậu nành, Mật ong, Hồng hoa,… có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích phế, bổ thận, bổ tinh tủy, dưỡng huyết, cân bằng nội tiết tố từ bên trong, kích thích sản sinh sợi Elastin và Collagen giúp da căng bóng, mịn màng và khỏe mạnh mà không gây kích ứng, bào mòn, bong tróc.

Những dược liệu được sử dụng đều được chọn lọc, tính toán cẩn thận để đem lại những dưỡng chất tốt nhất cho làn da

  • Tiện lợi khi sử dụng, phù hợp với nhiều đối tượng: Để giúp cho người dùng thoải mái hơn khi thực hiện khắc phục nám sạm da Vương Phi, đội ngũ Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã quyết định thực hiện một cuộc “cải cách” cho các chế phẩm. Với những chế phẩm có thể dễ dàng sử dụng trực tiếp, chị em đã có thể làm đẹp ở bất cứ đâu, bất cứ hoàn cảnh nào. 

Với những đặc điểm trên, Liệu trình điều trị Nám Vương Phi đã thành công vượt qua nhiều thử nghiệm lâm sàng và các cuộc khảo sát thực tế khắt khe, khẳng định được tác dụng, hiệu quả vượt bậc, đáng được chú ý. Giải pháp này thường xuyên nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng trên các trang tin, mạng xã hội, đồng thời được đánh giá cao từ phía các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực Y học cổ truyền. Ngoài ra, Vương Phi cũng đã được VTV2 giới thiệu, khuyên dùng qua chương trình Cơ thể bạn nói gì?. Vương Phi còn là bí quyết được nhiều người nổi tiếng "dắt túi" nhằm loại bỏ những dấu tích thời gian, níu kéo thanh xuân trên làn da.

VIDEO: Diễn giả Phan Hồ Điệp - mẹ "thần đồng" Đỗ Nhật Nam chia sẻ phương pháp nâng niu làn da, đẩy lùi nám sạm hiệu quả

https://www.youtube.com/embed/jtHkvD-n-rU

Đặc biệt, bác sĩ Lê Phương được đánh giá là rất "mát tay" trong quá trình khám và tư vấn cho khách hàng. Tính đến thời điểm hiện tại, Vương Phi đã giúp hơn 10.086 phụ nữ loại bỏ nám sạm, tàn nhang và tự tin hơn với diện mạo của bản thân.

Một số hình ảnh từ khách hàng đã sử dụng Liệu trình điều trị Nám Vương Phi được Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cung cấp:

>>> XEM THÊM: Chỉ với 1 liệu trình trị nám Vương Phi đã giúp tôi tự tin hơn khi bước vào tuổi tứ tuần

Mỗi khách hàng đến với Trung tâm sẽ được bác sĩ chuyên khoa thăm khám cẩn thận, soi, phân tích tình trạng da, mức độ nám, tàn nhang rồi mới tiến hành lên phác đồ hoàn thiện. Với những trường hợp khác nhau, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn sử dụng các dòng sản phẩm khác nhau. Liệu trình điều trị Nám Vương Phi hiện có PHIÊN BẢN CAO CẤP, dành cho những khách hàng có làn da nhạy cảm, từng tổn thương do lựa chọn sai phương pháp khắc phục và cần được chăm sóc, phục hồi chuyên sâu.

Để nhận được sự hướng dẫn cụ thể, rõ ràng hơn với tình trạng của bản thân, độc giả hãy liên hệ tới:

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM - ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN

***Lưu ý: Liệu trình điều trị Nám Vương Phi không sử dụng cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang nuôi con dưới 6 tháng tuổi.

Xây dựng liệu trình điều trị nám - tàn nhang chuẩn Y khoa 

Dr Beauty – Chuỗi cửa hàng mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân hàng đầu Việt Nam. Ngay từ tên gọi Dr Beauty đã thể hiện sứ mệnh “lan tỏa” nhận thức về nhu cầu làm đẹp trong cuộc sống hiện đại. Dr Beauty đặt yếu tố chất lượng sản phẩm lên hàng đầu, cam kết "Sản phẩm thật - Chất lượng thật". Khi mua sắm tại Dr Beauty khách hàng được trải nghiệm dịch vụ mua sắm an toàn với mức giá ưu ái nhất trên thị trường.

Dr Beauty cung cấp các sản phẩm làm đẹp vượt lên trên giá trị thật của sản phẩm với sự đồng hành cùng chuyên gia. Chuyên gia Dr Beauty hỗ trợ xây dựng liệu trình chăm sóc da cá nhân, hướng dẫn sử dụng sản phẩm và chia sẻ những bí quyết chăm da trị mụn chuẩn y khoa, điều trị nám và tan nhang. 

CHUYÊN GIA TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ NÁM - TÀN NHANG DỨT ĐIỂM

Chuyên trang xin gửi đến quý bạn đọc hai sản phẩm hỗ trợ điều trị nám - tàn nhan đến từ nhà Cosrx được được khách hàng quan tâm nhất tại Dr Beauty sau đây:

Sữa rửa mặt trị mun ẩn Cosrx Low Ph Good Morning Gel Cleanser

Sử dụng sản phẩm đều đặn để có một làn da căng tràn sức sống, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn - Một trong những nguyên nhân hình thành mụn ẩn.

[caption id="attachment_50143" align="alignnone" width="800"]Sữa rửa mặt trị mun ẩn Cosrx Low Ph Good Morning Gel Cleanser nổi tiếng tại Hàn Quốc Sữa rửa mặt trị mun ẩn Cosrx Low Ph Good Morning Gel Cleanser nổi tiếng tại Hàn Quốc[/caption]

Thành phần chính: Tinh dầu tràm trà, Betaine Salicylate, Cocamidopropyl Betaine, Allantoin,...

Công dụng:

  • Làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa giúp da sạch sâu, thoáng mát.
  • Hỗ trợ cân bằng độ pH trên da, dưỡng ẩm làm giảm tình trạng bong tróc và khô da thường gặp.
  • Cung cấp dưỡng chất giúp da luôn mềm mịn, căng tràn sức sống.

ĐẶT MUA SẢN PHẨM NHANH CHÓNG 

Nước hoa hồng trị mụn ẩn Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner

Sản phẩm Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment là một trong những sản phẩm điều trị mụn ẩn nổi bật của thương hiệu Cosrx. 

[caption id="attachment_50147" align="alignnone" width="800"]Nước hoa hồng trị mụn ẩn Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner đến từ Hàn Quốc Nước hoa hồng trị mụn ẩn Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner đến từ Hàn Quốc[/caption]

Thành phần chính: Salix Alba Bark Water (Nước vỏ cây liễu), Pyrus Malus Fruit Water (Nước ép táo), Betaine Salicylate (BHA), Glycolic Acid (AHA),...

Công dụng:

  • Loại bỏ tạp chất, cặn bã thừa trên da mà sữa rửa mặt không thể làm sạch hết được.
  • Hỗ trợ làm giảm tình trạng mụn. 
  • Làm mềm da nhờ thành phần AHA, tẩy tế bào chết hóa học giúp da giảm bong tróc, làm đều màu da.

LIÊN HỆ HOTLINE ĐỂ ĐẶT MUA SẢN PHẨM

Để tim mua sản phẩm dành cho da mụn, quý khách hàng liên hệ ngay đến Dr Beauty để được chuyên gia tư vấn trực tiếp theo thông tin dưới đây:

Dr Beauty – Chuỗi cửa hàng mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân

Địa chỉ: Tầng 3A, Toà nhà Sông Đà, Phạm Hùng, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Fanpage: Dr Beauty Việt Nam

Instagram: @drbeauty_vn

Hotline: 0969 987 974

Website: https://drbeauty.com.vn

 

Chữa sạm da bằng chanh tươi, dầu dừa

Chanh tươi luôn là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các công thức làm đẹp da tại nhà. Với lượng vitamin (C, A, B, PP), acid citric,…chanh có thể xóa thâm, mờ thâm sạm hiệu quả.

Trong khi đó, dầu dừa giúp da mềm mịn, dưỡng ẩm và loại bỏ vi khuẩn tối ưu. Do đó, trị sạm da bằng dầu dừa kết hợp chanh tươi sẽ giúp da sáng và giảm thâm sạm.

Thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị sữa chua, dầu dừa, chanh mỗi loại 2 thìa
  • Bước 2: Trộn nêu các nguyên liệu trên rồi bôi lên da đã được vệ sinh sạch
  • Bước 3: Đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút rồi xả sạch với nước mát
  • Bước 4: Thấm khô da rồi thực hiện dưỡng ẩm.

Chữa da sạm bằng nha đam

Nha đam chữa sạm da hiệu quả
Thành phần nha đam giàu vitamin, canxi, natri giúp làm mờ nám, thâm sạm hiệu quả

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc có thể làm dịu da vô cùng hiệu quả. Các loại vitamin, canxi, natri,…trong nha đam còn giúp mờ nám, thâm sạm, chai sần da.

Thực hiện:

  • Bước 1: Lựa chọn 1 cành nha đam tươi, mọng
  • Bước 2: Rửa sạch nha đam rồi cắt bỏ vỏ và lấy nhớt trong
  • Bước 3: Tẩy trang và làm sạch mặt
  • Bước 4: Bôi nha đam lên vùng da bị sạm, cháy nắng
  • Bước 5: Sau khoảng 5 phút bôi thêm 1 lớp nữa rồi rửa lại sau 20 phút.

Chữa da sạm, xỉn màu với chanh tươi, mật ong và sữa chua

Chanh tươi chứa nhiều vitamin C, A, B1, B2, axit citric, axit hữu cơ… là những thành phần giúp tẩy tế bào da chết, chống oxy hóa.

Mật ong nhờ chứa các dưỡng chất có lợi như vitamin A, C, E, B mà mật ong được ứng dụng vào 9 cách làm trắng da tự nhiên cho phái đẹp. Cùng đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn mang lại hiệu quả dưỡng ẩm cao, giúp da trở nên tươi tắn, tràn đầy sức sống hơn.

Sữa chua như chị đã biết rất tốt cho sức khỏe và chăm sóc da. Sữa chua chứa nhiều các vitamin A, B1, B2, C, E và nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho da làm chậm quá trình lão hóa. Ăn trong, thoa ngoài lên da khi dùng sữa chua sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ.

Thực hiện:

  • Bước 1: Lựa 1 quả chanh tươi vắt nước, bỏ hạt
  • Bước 2: Trộn đều 3 nguyên liệu gồm nước cốt chanh, 1 hộp sữa chua, 2 thìa mật ong với nhau
  • Bước 3: Tẩy trang và làm sạch mặt
  • Bước 4: Bôi hỗn hợp trên lên mặt và massage nhẹ nhàng
  • Bước 5: Sau khoảng 10-15 phút hãy rửa lại bằng nước sạch.

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:

Các biện pháp ngăn ngừa sạm da

Hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng:

ánh-năng-mặt-trời-vô-cùng-có-hại-cho-làn-da

Hạn chế ra ngoài vào giữa trưa, thường xuyên bôi kem chống nắng để da luôn khỏe đẹp

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng bằng cách khi ra ngoài vào giờ cao điểm buổi trưa (từ 12 – 2h) nên mặc quần áo chống nắng và sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF cao có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc chứng tăng sắc tố da, và ngăn ngừa các đốm màu trên da phát triển trầm trọng hơn.

Có thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh:

  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
  • Tập thói quen ngủ sớm, hạn chế thức khuya, nên ngủ ít nhất từ 7 – 8 tiếng
  • Chăm tập thể dục thể thao
  • Hạn chế các loại đồ uống chứa cồn và caffeine như bia, rượu, cà phê
  • Chú ý ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung lượng vitamin cần thiết cho cơ thể

Giữ tâm trạng thoải mái, thư giãn:

thư-gian-giúp-giúp-cơ-thể-khỏe-mạnh

Khi căng thẳng, mệt mỏi hãy nghe một bản nhạc và nằm thư giãn tinh thần

Bất kể hình thức căng thẳng nào cũng sẽ làm nồng độ cortisol trong máu tăng lên. Không chỉ làm tăng nguy cơ về bệnh tim, trầm cảm, mất ngủ… mà khi cơ thể mệt mỏi, làn da cũng theo đó mà suy yếu. Khi nồng độ cortisol tăng cao, collagen bị phá vỡ dẫn đến da mặt sạm đen, nếp nhăn và thiếu sức sống. Do đó, khi gặp căng thẳng, hãy bắt đầu bằng việc massage vùng mặt để kích thích lưu lượng máu tuần hoàn tốt hơn. Bạn cũng có thể sử dụng các dụng cụ khác để tăng lưu thông máu và phục hồi làn da căng bóng.

Với những kiến thức bổ ích trên đây, chắc hẳn nhiều chị em đã hình dung “Sạm da là gì ? Nguyên nhân và cách chữa sạm da hiệu quả” rồi phải không? Hãy thực hiện ngay hôm nay để sở hữu làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống chị em nha.

Các liên kết hữu ích về SỨC KHỎE mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang Sở Y tế chính thống:

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=13718

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=13957

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=13714

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=13625

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=13577

https://centerforhealthreporting.org/ngua-chan-may-10649.html

https://vhea.org.vn/cach-chua-benh-to-dia-theo-dan-gian-1691.html

https://vhea.org.vn/mun-trung-ca-30605.html

https://vhea.org.vn/xong-mat-tri-nam-31039.html

https://www.dongyvietnam.org/benh-a-sung.html

https://cdccantho.vn/y-hoc/top-10-cach-tri-sam-da-tai-nha-don-gian-va-hieu-qua-nhat-hien-nay-928.html

https://cdccantho.vn/y-hoc/tre-bi-noi-me-day-co-nguy-hiem-khong-mach-me-cach-chua-an-toan-tu-chuyen-gia-849.html

https://cdccantho.vn/y-hoc/mun-noi-tiet-nguyen-nhan-dau-hieu-nhan-biet-va-giai-phap-xu-ly-hieu-qua-an-toan-cho-suc-khoe-913.html

https://cdccantho.vn/y-hoc/tan-nhang-cach-nhan-biet-nguyen-nhan-va-phuong-phap-dieu-tri-hieu-qua-hien-nay-907.html

http://trungtamytehoavang.com.vn/question/viem-mui-di-ung-ngua-mat-va-nhung-thon-tin-can-biet/

http://trungtamytehoavang.com.vn/question/thuoc-ho-prospan-co-cong-dung-gi-lieu-dung-va-gia-ban/

http://trungtamytehoavang.com.vn/question/bo-tui-nhung-loai-thuoc-tri-noi-me-day-hieu-qua-dut-diem-benh/

http://trungtamytehoavang.com.vn/question/dong-trung-ha-thao-tay-tang-la-gi-cong-dung-gia-ban-dia-chi-mua-uy-tin/